Dieta
7 alimente care inving foamea
Daca ai exagerat de Sarbatori, recastiga-ti silueta
nu prin infometare, ci pacalindu-ti foamea.
Cu alimente extrem de satioase, care nu ingrasa!
...mai mult
joi, 00
O cura dulce
Profita de ultima luna
de toamna si ofera-i
organismului o cura
care alunga si toxinele,
si kilogramele in plus
...mai mult
joi, 00
Orez orez si iar orez
Vrei sa scapi usor de kilogramele in plus? Atunci nu trebuie decat
sa te intorci la o dieta clasica: cea cu orez. Nu numai ca vei
slabi spectaculos, dar te vei si detoxifia
...mai mult
joi, 00
O dieta magica
Ai in fata un eveniment la care trebuie sa arati bine, dar ai uitat
sa tii dieta in ultimele saptamani? Nu dispera, poti da jos pana la trei
kilograme, in cateva zile, daca te tii de planul de mai jos ...mai mult
joi, 00
Regim ca la mama acasa
Nu poti sa tii o
dieta pentru ca,
dupa cateva zile,
duci dorul unei
ciorbe sau al unei
supe bune?
Atunci incearca
dieta cu supa
de pui ...mai mult
joi, 00
Slabeste cu placere
Este mijlocul sezonului de bikini, dar tu nu esti complet
in forma? Ai la dispozitie o dieta simpla ca sa scapi rapid de cele cateva kilograme in plus care te fac sa te simti nesigura
...mai mult
joi, 00
Cum sa ramai tanara
Dieta anti-aging nu este un regim pe care
sa îl tii din cand în cand, este un regim de viata
care te va face sa te simti extraordinar acum,
cu benefi cii pentru tot restul vietii
...mai mult
joi, 00
Fara toxine
Nu este nimic mai util decat
sa intri in sezonul cald fara
kilogramele in plus acumulate
dupa sarbatorile de Paste.
Ce zici de o cura de
detoxifiere, in care vei reusi
sa scapi foarte repede si de
toxine, dar si de grasime? ...mai mult
joi, 00
Regim pentru inceputul primaverii
Este una din acele diete care
te detoxifiaza, dar nu te obliga
sa renunti la niciunul dintre
alimentele preferate
...mai mult
joi, 00
-10 kg in doua saptamani
Daca ai luat radicala decizie sa slabesti o data pentru totdeauna,
atunci cea mai buna solutie este sa incerci dieta pentru
schimbarea metabolismului
...mai mult
joi, 00
Ingrasa-te sanatos
E drept, nu multe femei au problema ca sunt prea slabe si nu
reusesc sa puna ceva carne pe oase. Dar multe din cele care
vor sa se ingrase aleg o varianta nesanatoasa...
...mai mult
joi, 00
Slabeste ca nordicii
N-ai putut sa rezisti in fata mormanelor de bunatati
si ai reusit sa pui la loc kilogramele de care abia scapasei?
Ca sa reintri rapid in forma, incearca dieta daneza, un regim
care iti va schimba metabolismul in doar doua saptamani ...mai mult
joi, 00
Regim pentru sanatatea ta
Ceea ce mananci iti influenteaza sanatatea, si daca esti atenta la ce
introduci in meniul tau zilnic, poti avea o viata lunga si fericita ...mai mult
joi, 00
O dieta pentru inima ta
Vrei sa intampini
sarbatorile de Craciun
cu o silueta noua?
Nimic mai simplu sa
dai jos kilogramele
care te deranjeaza
cu dieta Sacred Heart ...mai mult
joi, 00
Regimul extrem de la inceputul toamnei
Excesele de asta-vara au lasat urme asupra
siluetei tale? Ce ai de facut? Sa tii o cura
extrema si foarte vitalizanta la inceputul
toamnei. Dieta preferata de majoritatea
actritelor din Beverly Hills ...mai mult
joi, 00
Cea mai rapida dieta
Despre slabitul rapid exista teorii infinite si o singura certitudine.
Daca e sa intrebi pe cineva ce dieta da rezultatele dorite in cel mai scurt timp, atunci vei primi un singur raspuns: cea cu supa de varza!
...mai mult
joi, 00
Ce pui in farfurie
Te-ai intrebat vreodata de ce prietena ta reuseste sa slabeasca atat
de usor cu dieta disociata, iar tu nu, desi tii cont de toate regulile?
Se poate sa aiba legatura cu grupa ta de sange, pentru ca aceasta
influenteaza decisiv modul in care reactioneaza organismul tau
...mai mult
joi, 00
Dieta pe zodii
Te-ai gandit vreodata
ca alimentatia ta
trebuie sa fi e
complementara
modului tau de a fi ?
Cea mai simpla cale
de a-ti cunoaste
reactiile este sa-ti
interpretezi semnul
zodiacal. Asa vei sti
si ce este bine sa
mananci, in functie
de zodia ta! ...mai mult
joi, 00
La dolce vita
South Beach suna mai mult ca o
vacanta decat ca o dieta chinuitoare,
insa adeptele ei spun ca merita tot ,efortul.
Este un regim care imbina principii de la
alte diete cunoscute: Montignac sau Atkins
...mai mult
joi, 00
Un regim dramatic pentru un rezultat spectaculos
Trebuie sa dai jos cateva kilograme intr-o
perioada foarte scurta de timp? Nu este alta
dieta mai buna decat cea cu fructe
...mai mult
joi, 00
Regim pentru silueta si bujori in obrajori
Te-ai intrebat de ce elvetienii au mereu acea alura sportiva, iar obrajii le sunt mereu de un roz perfect? Nu e doar pentru ca merg in drumetii si se duc la schi in weekend, ci si pentru ca au o dieta sanatoasa ...mai mult
joi, 00
Slabeste in timp record
Daca in doua saptamani
vrei sa intri intr-o rochita
care nu-ti mai vine,
solutia este: ori tii Scarsdale,
ori nu mananci nimic! ...mai mult
joi, 00
Slabeste cu graunte
Extrem de populara in zonele cu concentratie mare de vedete, dieta presupune consumul alimentelor nerafinate
si neprocesate ...mai mult
joi, 00
Cati ani ai
Adapteaza-ti dieta in functie de varsta. Asa cum corpul si metabolismul ti se schimba, la fel trebuie sa se
intample si cu meniul ...mai mult
joi, 00
Dieta de un weekend
Te-ai intrebat care este secretul vedetelor care pierd kilogramele ca prin minune? O dieta scurta, usoara si eficienta ...mai mult
joi, 00
Un nou fel de a trai sanatos
Este una dintre cele mai acceptabile diete, pentru ca
este foarte hranitoare si atat de gustoasa, Incat poate
deveni rapid un nou stil de viata. Nu este Insa pentru toata lumea: daca nu-ti place pestele, poti sa spui adio acestei cure!
...mai mult
joi, 00
Iubesti sa slabesti
Nu e una dintre torturile gastronomice la care te astepti. Si, in afara celor 5 kg de care poti scapa in doua saptamani, vei avea si alte beneficii!
...mai mult
joi, 00
Nicio masa fara fructe
Sa o incepi poate fi o decizie curajoasa pentru orice femeie. Pentru ca, la un moment dat, vei avea senzatia ca te-ai saturat pana peste cap de atatea fructe…
...mai mult
joi, 00
Dieta fara foame
Te-ai intrebat vreodata de ce, atunci cand vrei sa slabesti, anumite alimente sunt mai bune decat altele? Sau de ce anumite alimente ingrasa si altele nu? ...mai mult
joi, 00
Dieta in doi
Cel mai nedrept lucru pe care trebuie sa il induri cand incepi o dieta este sa vezi ca celor din jurul tau nu le pasa de eforturile tale ...mai mult
joi, 00
Detoxifica-te in cel mai placut mod
Opreste efectele nocive ale deliciilor culinare cu o simpla cura de cirese, care te scapa de o jumatate de kilogram pe saptamana si care iti purifica organismul
...mai mult
joi, 00
Dieta de detoxifiere
A venit primavara si pe tine, in loc de entuziasm si energie, te apuca astenia? Scapa de ea cu un program de purifi care a organismului ...mai mult
joi, 00
Grupa sanguina si dieta
Teoria lui Peter D\'Adamo, creatorul acestei diete, este ca fi ecare grupa de sange reactioneaza negativ la anumite alimente si, din acest motiv, apar problemele de sanatate ...mai mult
joi, 00
Dieta cu mere
Prospetimea si savoarea sunt doar doua dintre calitatile care iti vin in minte cand te gandesti la mere. Un desert sanatos sau o gustare delicioasa, cu mere, nu numai ca iti dau senzatia de satietate, dar iti aduc si o multitudine de beneficii
...mai mult
joi, 00
Capsunele o minune terapeutica
Sunt racoritoare si dulci, proaspete si usoare, numai bune pentru zilele toride de vara. Si pentru sanatatea ta ...mai mult
joi, 00
Mananci si slabesti
In galeria curelor minune, care te fac sa pierzi
kilograme foarte usor, exista una aparte: dieta cu calorii negative, care presupune consumul acelor alimente care odata ce le mananci, te fac sa slabesti
...mai mult
joi, 00
Drumul spre o alimentatie mai sanatoasa
Poti incerca sa schimbi, uneori, modul in care te alimentezi, experimentand mancarea fara carne. Pentru ca studiile recente arata ca dieta vegetariana scade riscul bolilor cardiace, hipertensiunii sau chiar al cancerului
...mai mult
joi, 00
Dieta de detoxifiere
Apa, apa si iar apa este prima recomandare in orice dieta de detoxifi ere, indicata mai ales cand simti ca pielea nu iti mai respira sau cand ai luat in greutate fara motiv
...mai mult
joi, 00
E primavara incearca dieta fricker
Se spune ca dieta Fricker este metoda ideala de a slabi gradual. In plus, avantajul este ca vei putea avea o zi la doua saptamani in care sa te infrupti din tot ce vrei, pentru ca foarte putine alimente sunt interzise
...mai mult
joi, 00
Iti plac lactatele
Studiile spun ca persoanele care consuma iaurt se ingrasa mai putin decat cele care nu-l includ in meniu
...mai mult
joi, 00
Slabeste cu ceai
Daca bei ceai doar in scopuri medicinale, e posibil sa nu-ti placa aceasta dieta. Altfel, ai s-o iubesti!
...mai mult
joi, 00
Dieta okinawa un modus vivendi japonez
Exista o legatura puternica intre media de viata de 110 ani a japonezilor de pe insulele Ryukyu si dieta lor, asa ca, daca vrei sa traiesti mult si sanatos, nu trebuie decat sa o urmezi ...mai mult
joi, 00
Dieta pentru un nou metabolism
Dieta Mayo era un program de slabit foarte popular acum douazeci de ani, in urma caruia femeile puteau sa piarda 10 kilograme in 10 zile. Efectele secundare i-au diminuat celebritatea!
...mai mult
joi, 00
Viata fara celulita un vis atins cu efort
Nu exista alimente care sa topeasca, de la sine, pachetelele inestetice de grasime care iti fac viata amara. Dar exista o dieta care te ajuta sa slabesti sanatos si armonios. ...mai mult
joi, 00
Dieta macrobiotica prietena siluetei perfecte
Daca esti gurmanda, inseamna ca dieta care le tine in forma pe Gwyneth Paltrow si pe Madonna nu e pentru tine... Pentru ca macrobiotica se bazeaza pe un principiu simplu: elimini mancarea procesata si o inlocuiesti cu graunte si legume. ...mai mult
joi, 00
Dieta pentru longevitate
Cand pronunti cuvantul dieta, te gandesti imediat la restrictii si interdictii. Dar dieta mediteraneana e diferita! Poate ca acesta este si motivul pentru care e celebra in toata lumea ...mai mult
joi, 00
Importanta orelor de masa
La ce ora iti iei micul dejun? Dar pranzul si cina? Daca raspunzi ...Cand apuc... nu e bine. Iti explicam de ce.
...mai mult
joi, 00