Fructe--legume

Acrisoarele de la inceputul verii

ACRISOARELE DE LA INCEPUTUL VERII Visinele sunt Visinele sunt unele dintre unele dintre cele mai cele mai gustoase fructe gustoase fructe ale verii, care iti ale verii, care iti aduc o multime aduc o multime de benefi cii. de beneficii. In plus, ajuta In plus, ajuta la slabit, pentru la slabit, pentru ca reduc stratul ca reduc stratul de grasime din de grasime din organism organism

Daca tii sau intentionezi sa tii vreo cura de slabire, atunci ar fi bine sa stii ca visinele sunt niste fructe extrem de prietenoase din acest punct de vedere, pentru ca ele contin aproximativ 30 de calorii la suta de grame. Tot raportat la aceasta cantita te, visinele contin 12,6 grame de glucide, 1 gram de proteine si 0,5 grame de lipide. Si sportivi lor aflati in procese de recupe rare li se recomanda sa consume visine, pentru ca au capacitatea de a reface fibrele musculare, au efect antiinflamator si analgezic. In plus, ajuta organismul sa se relaxeze. Tot visinele te protejeaza de boli de inima si diabet.
SEZONUL FRUCTELOR ZEMOASE
Visinele sunt printre primele fructe care apar vara, alaturi de cirese si de capsune. Fac parte din familia prunus, ca si surorile mai dulci, ciresele, si sunt fructe specifice zonei europene si Asiei. Visinul este cultivat mai ales in zone aride. Unii pot zice ca sunt prea acrisoare si ca zeama lor pateaza, dar pot fi consumate si cu zahar, care le reduce aciditatea si le subliniaza delicat parfumul. Gustoase sunt si in dulceturi, vinuri, lichioruri, dar si ca sos la mancarurile cu carnuri grele. Se pot conserva foarte simplu, la congelator, in pungi vidate.

Adina Balan

Alte articole

Perele deliciile inceputului de toamna

Aur roz

Top articole

Ridichea medicament impotriva asteniei

Totul despre piersica

Plafar on Facebook