Ghiocelul legumelor

Se spune ca nu poti iesi din perioada dificila de iarna, cand organismul tau inca se resimte dupa halcile de carne pe care le-ai consumat, pana nu iei o gura sanatoasa de ceapa verde. Sau sa tii o cura cu ceapa verde. Pentru ca aceasta leguma are aceleasi efecte detoxifiante pe care le-ai obtine daca ai tine celebrele diete pe baza de fructe. Insa ceapa verde iti ofera un avantaj. Consumata primavara, ea isi pastreaza toate proprietatile si are un efect diuretic si depurativ. Se mai spune ca ceapa verde are efecte benefice si in curele bolnavilor de diabet, dar si in tratamentul bolilor renale, tocmai datorita proprietatilor diuretice mentionate mai sus. Imbunatateste, de asemenea, calitatea inimii. Dar este foarte important sa fie consumata proaspata, pentru ca fiarta sau prajita isi pierde din proprietati.
DEPOZIT DE VITAMINE
O legatura de 100 de grame de ceapa verde poate sa inlocuiasca foarte usor o pastila de supliment alimentar: ea contine 25 de calorii, 2 grame de fibre alimentare, potasiu, vitamina C, calciu si acid folic. Nu te limita insa doar la uzul intern al cepei verzi. Daca o maruntesti bine, poti sa o aplici pe fata, ca o clasica masca, pentru cel mai bun efect antiacneic, impreuna cu suc de marar. In cultura populara se spune ca ceapa verde are efecte pozitive si impotriva impotentei! Asta daca partenerul tau o consuma, foarte probabil, in
cantitati ridicate si isi permite sa astepte cateva ore pana ce mirosul ei specific se duce...









Adina Balan