login inregistreaza-te newsletter Adrese magazine Plafar
Fructe--legume
Tinerete fara batranete Rodia nu e inca pe lista fructelor preferate? Sunt sanse mari sa reconsideri ce pui in cosul de cumparaturi dupa ce afli mai multe despre calitatile sale terapeutice ...mai mult joi, 00
Mici, dar extrem de valoroase Sunt bogate in nutrienti, minerale esentiale, proteine, dar si in fibre. De aceea, au capacitatea de a te energiza rapid, plus ca-ti taie pofta de mancare ...mai mult joi, 00
Te mentin in forma Ai toate motivele sa le iubesti: intaresc sistemul imunitar, detoxifica organismul, curata tenul de cosuri, combat anemia si constipatia. In plus, mai sunt si savuroase ...mai mult joi, 00
Cel mai iubit fruct Se incadreaza fara probleme in categoria alimentelor-medicament, caci marul contine multe substante benefi ce pentru sanatate ...mai mult joi, 00
Piersici fara puf Surorile piersicilor te ajuta sa fii in forma in zilele fi erbinti de vara, prin continutul ridicat de apa si vitamine ...mai mult joi, 00
Aur roz Parfum divin, gust perfect si o culoare roz desavarsita. Dar mai mult decat un rasfat pentru simturi, zmeura e o binecuvantare pentru sanatate ...mai mult joi, 00
Bobite antiancer Contin de cinci ori mai multi antioxidanti decat broccoli si mai multi fenoli comparativ cu orice fruct pe care il gasesti in piata ...mai mult joi, 00
Comori accesibile In cele doua luni pe an cand le avem la dispozitie, ar fi bine sa le consumam cat mai des. Motivele le gasesti mai jos ...mai mult joi, 00
Portii de sanatate Cu mii de ani in urma, se spunea ca ridichea merita greutatea ei in aur. Asta inseamna ca micutele legume au fost apreciate dintotdeauna si ar fi bine sa nu le ocolesti nici tu ...mai mult joi, 00
Farmacia primaverii Odata cu venirea primaverii, plantele incep sa revina la viata cu o vigoare pe care o invidiezi. Cum sa faci sa profiti de energia lor verde? ...mai mult joi, 00
Prospetimea indiana pentru sanatatea ta Despre mango s-ar putea spune ca sunt si fructele-calator, de vreme ce provin din India. De-a lungul secolelor, au colonizat Africa, Europa si apoi au cucerit America ...mai mult joi, 00
Fii in forma cat e iarna de lunga O cura cu macese te scapa de grija racelilor in perioada rece si de neplacuta senzatie de slabiciune ...mai mult joi, 00
Comori nepretuite De cum gusti miezul dulce, vei avea bucuria unei arome speciale, dar vei beneficia din plin si de calitatile lui nutritive ...mai mult joi, 00
Include-le in meniu Te energizeaza si te ajuta sa faci fata zilelor incarcate de la final de an. In plus, te feresc de invazia toxinelor si de agresiunea virusilor, dar si a bacteriilor ...mai mult joi, 00
Fructele Afroditei Parfumate, pline de vitamine si extrem de rezistente, gutuile sunt fructele perfecte in aceasta perioada a anului ...mai mult joi, 00
Strugurii perlele toamnei Odata cu venirea toamnei, strugurii ar trebui sa ocupe un loc important in dieta ta. Albi, rosii, negri, cu boabe mici sau lunguiete, fiecare sortiment are beneficiile lui ...mai mult joi, 00
Cea mai satioasa leguma Despre telina se spune ca face minuni pentru femei, atunci cand este consumata de reprezentantii sexului masculin. Exact asta se spune si despre vinul rosu, pentru ca ambele alimente au capacitatea de a trezi neconditionat apetitul sexual al barbatilor. Ce alte calitati mai are telina? ...mai mult joi, 00
Boabe de vitalitate Poate nu ai auzit multe despre agrise, dar daca le vei intalni vreodata, nu le ocoli. Sunt fructe de padure acrisoare, pline de vitamine si numai bune de savurat vara ...mai mult joi, 00
Acrisoarele de la inceputul verii ACRISOARELE DE LA INCEPUTUL VERII Visinele sunt Visinele sunt unele dintre unele dintre cele mai cele mai gustoase fructe gustoase fructe ale verii, care iti ale verii, care iti aduc o multime aduc o multime de benefi cii. de beneficii. In plus, ajuta In plus, ajuta la slabit, pentru la slabit, pentru ca reduc stratul ca reduc stratul de grasime din de grasime din organism organism ...mai mult joi, 00
Cadoul Americii pentru lumea veche Daca spaniolii nu descopereau America, nici restul omenirii Daca spaniolii nu descopereau America, nici restul omenirii nu ar fi descoperit niciodata gustul delicios al tomatelor, ajunse nu ar fi descoperit niciodata gustul delicios al tomatelor, ajunse acum, dupa sase secole, in topul celor mai populare alimente, acum, dupa sase secole, in topul celor mai populare alimente, nelipsite din nicio gospodarie nelipsite din nicio gospodarie ...mai mult joi, 00
Ghiocelul legumelor Despre ceapa verde Despre ceapa verde ai putea spune ca este ai putea spune ca este echivalentul ghiocelului echivalentul ghiocelului pentru flori. Este una pentru flori. Este una dintre primele legume dintre primele legume care apare primavara, care apare primavara, e verde si iti da la fel e verde si iti da la fel de multa energie de multa energie ca si prima mireasma ca si prima mireasma a ghioceilor a ghioceilor ...mai mult joi, 00
Prospetimea primaverii vine cu salata Vine o vreme cand ai da orice ca sa mananci o salata verde adevarata, cu frunze proaspete pline de savoare, care acompaniaza perfect atatea feluri de mancare ...mai mult joi, 00
Remediul natural pentru ficatul obosit Cand te gandesti la ridichea neagra, n-ai da doi bani pe ea. Cand te gandesti la ridichea neagra, n-ai da doi bani pe ea. E mare, urata si pare foarte greu de consumat. Dar daca iei in E mare, urata si pare foarte greu de consumat. Dar daca iei in calcul minunile pe care le poate face pentru sanatatea ta, uiti calcul minunile pe care le poate face pentru sanatatea ta, uiti imediat de aspectul ei de cenusareasa a legumelor ...mai mult joi, 00
Traiasca varza Este un aliment atat de complex, incat ai putea gati o saptamana Este un aliment atat de complex, incat ai putea gati o saptamana intreaga numai din ea si nu te-ai plictisi. Si e la fel de buna si intreaga numai din ea si nu te-ai plictisi. Si e la fel de buna si pentru tratamentele cosmetice ...mai mult joi, 00
Stafidele si viata buna Sunt cele mai folosite fructe uscate in meniurile internationale. Practic, cu stafide poti gati orice, de la prajituri la carne de porc, salate sau sosuri delicioase in nuante atragatoare. Si, bineinteles, bunatatile de Sarbatori! ...mai mult joi, 00
Bobite de sanatate Stiai ca jumatate de ceasca de fructe de padure contine mai multi antioxidanti decat cinci portii de broccoli, morcovi sau mere? ...mai mult joi, 00
Vitamine din salbaticie Daca vrei sa faci o cura de vitamina C, dar nu numai, cauta un arbust de catina si mananca-i fructele ...mai mult joi, 00
Perele deliciile inceputului de toamna Sunt zemoase, carnoase, parfumate si absolut delicioase. Si acestea nu sunt singurele lor calitati! ...mai mult joi, 00
O planta miraculoasa In jurul plantei de aloe vera a fost creata o adevarata legenda. Se spune ca cicatrizeaza, intinereste, revigoreaza, tonifiaza si ca poate vindeca pana si cea mai cumplita dintre boli, cancerul ...mai mult joi, 00
Totul despre piersica Piersica este acel fruct dupa care tanjesti in zilele toride de vara, fara sa stii ca este unul dintre cele mai bune remedii impotriva setei si a deshidratarii ...mai mult joi, 00
Fa-ti plinul de vitamine Odata cu caldura primelor zile de vara, vin si cele mai dorite fructe ale anului, ciresele. Nu sunt numai delicioase, contin si multe vitamine ...mai mult joi, 00
Caisele desertul perfect Continutul de 600 mg de minerale/100 g de fruct situeaza caisele in topul celor mai bogate fructe in minerale. Dar trebuie consummate coapte bine! ...mai mult joi, 00
Fructele desertului numai bune de potolit setea Sunt unele dintre cele mai savuroase fructe ale verii; in plus, dulceata si consistenta lor racoroasa le fac indispensabile in zilele caniculare ...mai mult joi, 00
Strugurii fructe divine Cand intindeau pe mese, la ospete, platouri intregi cu struguri si carafe cu vin, romanii obisnuiau sa spuna ca acestia sunt fructele zeilor ...mai mult joi, 00
Comoara Mexicului pentru vegetarieni Daca te-ai decis sa scoti carnea din meniul tau pentru o perioada sau daca esti vegetariana convinsa, atunci trebuie sa stii ca fructul de avocado este substitutul perfect ...mai mult joi, 00
Ridichea medicament impotriva asteniei In salate, in placinta ori simpla, pe post de gustare, fa-i loc in meniul tau. Motive ai destule, descopera-le mai jos ...mai mult joi, 00
Indispensabila lamaie Gratie continutului ridicat de vitamina C si alte minerale esentiale, lamaia a ajuns sa fi e la fel de indispensabila in bucatariile moderne ca si apa calda ...mai mult joi, 00
Gutuia deliciul toamnei Te gandesti ca gutuia nu este decat un alt fruct de toamna, parfumat, dar putin inecacios, a carui singura valoare este ca sta la baza unora din cele mai reusite dulceturi din camara? Ei bine, afl a ca acest fruct este un flacon de vitamine ...mai mult joi, 00
Morcovul leguma ideala Poate tine loc de mancare, de suplimente alimentare, de desert si de gustare, fara sa te plictisesti vreodata de gustul lui! ...mai mult joi, 00
Dovleacul, farmacia portocalie Este delicios daca il coci la cuptor sau in placinta, poate fi folosit pe post de decoratiune de interior, atat de Halloween, cat si in restul anului, si are o multime de beneficii pentru sanatatea ta. ...mai mult joi, 00
Merele sursa ta de sanatate Marul este cel mai cunoscut fruct de pe glob si are un renume biblic, fiind supranumit si poama pacatului, pentru ca Adam nu a rezistat si a muscat din el, cand i-a fost oferit de Eva. ...mai mult joi, 00
Cel mai popular complex de vitamine E unul dintre cele mai iubite fructe de pe glob, pentru ca are un gust grozav si inmagazineaza o gramada de vitamine. ...mai mult joi, 00