Dragostea dupa nastere

VANIA LIMBAN, moasa independenta Wellness Manager Active Center
Refacerea relatiei intime dupa nastere este posibila din punct de vedere medical la aproximativ 4-6 sapta mani. Cunoscuta sub denumirea de lauzie, in aceasta perioada au loc:
VINDECAREA TAIETURII PERINEALE sau a operatiei cezariene daca a fost necesara practicarea lor.
REVENIREA LA NORMAL a organelor genitale ale mamei: uterul se resoarbe zilnic cu 1 cm, se curata prin eliminarea lohiilor si se reintoarce
la locul sau in cavitatea pelvina, colul uterin se inchide, ovarele si trompele isi re capata dimensiunile si aspectul de dinainte de sarcina.
Starea de oboseala a mamei specifica acestei perioade de mare solicitare, schimbarile pe care sarcina si nasterea le-au adus in corpul ei, cat si relatia cu bebelusul o pot face sa nu ara te, in primele saptamani de la nastere, un in teres deosebit pentru a face dragoste.
FARA GRABA
Proaspata mamica are nevoie de un pic de timp, de intelegere si de multa comunicare cu partenerul, pentru a depasi starile emotionale specifice acestei perioade. Deoarece, din cauza taieturii la perineu, uneori poate persista o anumita senzatie de durere in timpul actului sexual, este indicat ca, la inceput, partenerii sa incerce sa foloseasca pozitiile in care durerea este atenuata, evitand astfel apasarea pe zonele sensibile.
ANTRENAMENT PENTRU PLACERE
Musculatura perineala a femeii care a nascut poate avea un tonus mai scazut in aceasta perioada si senzatia de placere poate fi diminuata pentru ambii parteneri. De aceea, pentru bunul mers al relatiei intime de cuplu, retonifierea perineului trebuie sa devina una dintre prioritati dupa nastere. Ea se poate face gradat, prin efectuarea zilnica a exercitiilor Kegel sau prin folosirea unor dispozitive speciale. Exercitiile perineale pot fi practicate de catre femeie in extenso si in timpul unui act sexual, deoarece, pe de o parte ele cresc senzatia de placere a partenerului, iar pe de alta parte ii permit acesteia sa-si controleze si evalueze gradul de contractura a muschilor vaginului.
RABDARE, DE AMBELE PARTI
De foarte multe ori, nici partenerul nu simte imediat dorinta reinceperii vietii sexuale, fi ind si el afectat atat emotional de nasterea bebelusului, dar si de oboseala generata de responsabilitatile care apar. Reintoarcerea la o viata sexuala normala necesita multa intelegere si detensionare reciproca si este recomandat ca ea sa fi e facuta treptat, prin crearea unei intimitati speciale generate de momente de tandrete si mangaierile pe care partenerii trebuie sa si le ofere reciproc.