Frica din mintea ta Inima bate atat de tare, incat pare ca urmeaza sa sara din piept. Picioarele tremura, genunchii se inmoaie. In completare apare senzatia de lesin, ameteala, dezorientarea. Parca nu mai esti tu insati, cand frica pune stapanire pe tine si te paralizeaza... ...mai mult joi, 00

Dependenta emotionala Ii pui pe cei dragi mai presus de tine, te identifici cu ei si iti obtii satisfactia din dovezi de iubire? ...mai mult joi, 00

Agresivitatea Ca orice comportament, atunci cand se manifesta in limitele normalitatii, este nu doar acceptabila, ci chiar sanatoasa. Ca lupta in slujba unei cauze nobile, ca aparare in fata pericolelor, ca afirmare a intereselor personale, aceasta este investita pozitiv. Problema patologiei apare acolo unde dispare respectul pentru integritatea fizica si morala ...mai mult joi, 00

Cum te tratezi de nepasare In iarna anului 2007, intr-o statie de metrou din Statele Unite, un barbat canta la vioara. Timp de o ora, aproximativ 2.000 de oameni au trecut prin acea statie. Prea putini s-au oprit sa-l asculte, macar pentru cateva momente ...mai mult joi, 00

Esti o victima In familie, la serviciu sau pe strada- la tot pasul te lovesti de neplaceri, mai mici sau mai mari. Important este cum reusesti sa le intampini. Te doboara sau te intaresc? ...mai mult joi, 00

Optimismul excesiv Ce-i prea mult strica! - este o zicala pe cat de populara, pe atat de adevarata. Chiar si optimismul isi pierde din valoare cand este exagerat, pentru ca alimenteaza iluzii de tot felul ...mai mult joi, 00

Oare chiar asa o fi Pui totul sub semnul intrebarii, privind viata ca printr-o lupa si cu un ochi critic? ...mai mult joi, 00

Teama de avion Perspectiva de a calatori cu avionul iti provoaca o neliniste puternica? Parcurgi distante mari cu trenul sau cu masina, de frica zborului cu avionul? Preferi sa petreci zeci de ore pe drum numai sa nu te urci intr-un avion? Ai trait pe pielea ta senzatii neplacute in aer si nu iti doresti sa repeti experienta? ...mai mult joi, 00

Din cauza mea Sentimentul de vinovatie are intotdeauna legatura cu notiunea de greseala. Un comportament care intra in contradictie cu valorile morale personale sau ale comunitatii de apartenenta va ridica intotdeauna problema vinovatiei ...mai mult joi, 00

Dependenta de sex Desi nu pare, este o boala care necesita tratament. E declansata, de obicei, de o trauma si cei afectati nici macar nu se simt satisfacuti in urma actelor sexuale ...mai mult joi, 00

Aroganta Crede ca are intotdeauna dreptate, se considera deasupra tuturor, are o parere foarte buna despre sine, despre valoarea si importanta sa sociala ...mai mult joi, 00

Dorinta de a reusi Cu un reglaj bun si alimentat cu un combustibil potrivit, un motor va functiona la parametri optimi. Nu te speria, nu este un articol de inginerie mecanica, ci doar o introducere indrazneata pentru dorinta de a reusi, care actioneaza ca un impuls pentru comportament, in acelasi fel in care combustibilul alimenteaza motorul ...mai mult joi, 00

Trebuie sa fac curatenie E firesc sa vrei sa locuiesti intr-o casa curata. Dar nu exagera cu lupta impotriva microbilor! Intr-un mediu steril, sistemul imunitar are tendinta sa se intoarca impotriva noastra, ca o reactie nefi reasca la nefi rescul situatiei... ...mai mult joi, 00

Nu te lasa prada depresiei Ai senzatia ca nimic nu iti iese si oricum, nimanui nu-i pasa, sau ca viata nu are niciun rost? Sunt fantasme depresive, care descriu o atitudine de abandon, dar si o stare interioara... In care activitatile cotidiene devin lupte istovitoare, iar lucrurile cele mai placute nu mai prezinta interes si o tristete apasatoare ia locul bucuriei de a trai ...mai mult joi, 00

Gata cu stresul Ploua cu ghinioane, la munca ai multe pe cap, iar acasa te asteapta obligatii de care nu poti scapa? Criza continua, veniturile sunt in scadere, preturile in crestere, iar tu aspiri doar la liniste si echilibru? Si de ce te mai miri ca esti stresata? ...mai mult joi, 00

Ranchiuna Indiferent de forma, cand capata proportii, ranchiuna pune stapanire pe tine, tot asa cum raul isi sapa albia in aval. Lovituri sub centura, minciuni, ipocrizie, umilinta, tradare, socoteli neincheiate sau confl icte deschise - toate prejudiciile morale sau materiale sunt generatoare de suferinta, cu resentimentele aferente ...mai mult joi, 00

Gelozia cel mai chinuitor sentiment uman Te iubesc mult, cum n-am mai iubit niciodata, si tocmai de aceea plec, pentru ca, daca as ramane, visul s-ar transforma in realitate, in dorinta de a poseda, de a dori ca viata lui sa fi e a mea. (Paulo Coelho) ...mai mult joi, 00

Complexul de superioritate Este apanajul celor care se considera cei mai frumosi, cei mai destepti si cei mai capabili, desconsiderandu-i pe ceilalti ...mai mult joi, 00

Am trac Este o boala digestiva relativ greu de depistat, din cauza simptomelor asemanatoare cu ale altor afectiuni. De aceea, odata diagnosticata, necesita un regim special si, mai ales, o buna intelegere a cauzelor care declanseaza iritarea intestinului Iti doresti sa pari stapana pe situatie, sigura pe tine, convingatoare. In schimb, transpiri, rosesti si iti tremura glasul in cele mai nepotrivite momente? ...mai mult joi, 00

Nu intra in panica Simti ca iti fuge pamantul de sub picioare, ca ai pierdut controlul, ca totul e pe cale sa se prabuseasca sub privirile tale ingrozite, te simti neputincioasa si neajutorata? Se poate spune ca ai intrat in panica ...mai mult joi, 00

Ingrijorari obsesive Fireste ca te preocupa sanatatea ta si a celor dragi, siguranta materiala si reusita sociala. Insa, atunci cand o grija interfereaza cu sarcinile cotidiene si absoarbe toata energia, ocupa tot timpul, tulbura somnul, distrage atentia, se cheama ca ai facut o obsesie ...mai mult joi, 00

Descurajare si disperare Sunt perioade in care toate par sa-ti fie potrivnice, nimic nu merge, si ghinioanele se tin lant. Pamantul iti fuge de sub picioare si nicaieri nu te mai simti in siguranta. Cand pierzi si ultimul dram de speranta, descurajarea atinge cote maxime... ...mai mult joi, 00

Hipersensibilitatea Sentimentele si emotiile iti contureaza personalitatea, te definesc si te deosebesc. Daca n-ai vibra la ceea ce se petrece in jurul tau, ai fi rupta de realitate. Dar si sensibilitatea iesita din comun iti fura contactul cu existenta obiectiva ...mai mult joi, 00

Singuratatea o dobori sau te doboara Poate fi mai dureroasa decat o lovitura fizica, iar daca o lasi sa-ti acapareze fiinta, te transforma intr-un lacas al suferintei ...mai mult joi, 00

Apatia te distruge miseleste Iti fura bucuria prezentului si-ti proiecteaza un viitor fara culoare, fara directie... si, cel mai grav, te poate imbolnavi ...mai mult joi, 00

Te lupti cu indecizia Ce-ar fi fost daca� este sintagma rostita frecvent de majoritatea dintre noi, pe un ton nostalgic si cu o urma de tristete. Desi momentul a trecut demult si nu vei putea sti niciodata, inca te mai intrebi. Pentru ca, deseori, principala sursa a nefericirii este indecizia! ...mai mult joi, 00

Fara frica spre o viata implinita O viata traita cu frica in san este ca o masina care merge cu frana de mana trasa. Pentru ca frica inabusa spiritul, bucuria, aventura si succesul ...mai mult joi, 00

Emotiile la originea bolilor misterioase Atunci cand ti-e rau la modul cel mai concret, iar doctorii nu reusesc sa puna un diagnostic, s-ar putea sa suferi de o psihosomatizare. Nu te speria, respira adanc si citeste randurile de mai jos ...mai mult joi, 00