Retete

Salata cu grapefruit si avocado

Odata cu temperaturile ridicate nu-ti dispare doar confortul, ci si pofta de mancare. De fiecare data cand apetitul iti joaca feste, contracareaza-l cu o salata bogata in elemente nutritive substantiale. Chiar cea pe care ti-o prezentam mai jos

INGREDIENTE:
1/2 salata iceberg
1 grapefruit
1 avocado
1 lingurita de piper roz
1 lamaie
2 lingurite de ulei
1/2 lingurita de zahar brun
6 rosii cherry
Sare
MOD DE PREPARARE:
Amesteca sucul de la lamaie cu uleiul, sarea, zaharul si piperul. Spala frunzele de salata, taie-le si pune-le intr-un castron. Adauga felii de grapefruit fara piele si avocado taiat feliute. Pune apoi sosul si amesteca bine. Rosiile cherry taie-le in sferturi si presara-le peste salata. Pofta buna!

Produse recomandate STROPI DE SANATATE
Daca pe langa gust, cauti si un plus de beneficii pentru organism, incepe sa adaugi in mancare ulei din samburi de struguri. Studii de data recenta arata ca acesta previne majoritatea bolilor cardiovasculare, dar si dezvoltarea unor formatiuni tumorale benigne, cum ar fi chisturile ovariene, fi broamele uterine, adenoamele si adenofi broamele mamare.

ULEI DE SAMBURI DE STRUGURI - IL FIOR DI LOTO

Alte articole

Rulada de miel

Supa de usturoi

Top articole

Salata de ananas

Prajituri cu frisca si cu agrise

Plafar on Facebook