Polo pe apa

Regulile jocului sunt preluate din fotbal si handbal. Intr-adevar, trebuie sa ai o forma exceptionala pentru a putea juca polo. Ai nevoie de pregatire asidua, dar rezultatul este fascinant: spirit de echipa si sanatate de fier! Daca am face un profil al jucatorului de polo, trebuie sa luam in calcul talia inalta, bratele lungi, puternice, forta, viteza de reactie, inteligenta de joc, atentia distributiva, concentrarea, rezistenta la stres si, in plus, calitatea de a inota foarte bine. Polo de apa se joaca intre doua echipe cu cate sapte jucatori: sase jucatori de teren si portarul. Pozitionarea pe teren este similara handbalului, adica avem un fundas, centru, inter dreapta, inter stanga, extremele dreapta si stanga si portarul, caruia i se permite sa atinga mingea cu doua maini, sa loveasca mingea cu pumnul inchis si sa atinga fundul piscinei. Jocul necesita coordonare perfecta intre ochi si maini, pentru ca pasele ireprosabile fac adevaratele diferente dintre echipe.
Paradoxal as spune, desi jucatorii stau in apa, cele mai bune pase sunt cele uscate, atunci cand mingea nu atinge apa, pentru ca permit o viteza optima de la un jucator la altul, cu miscari fluide la prindere si aruncare. O pasa mai dificila este cea umeda, cand mingea atinge apa.
DE LA PLICTISEALA LA... POLO
Ce poti face dupa cateva ture bune de bazin? Ca o simpla distractie, pentru a diversifica antrenamentele monotone, inotatorii au propus un joc de echipa, disputat oficial pentru prima data in 1877 in raul scotian Dee. Cel care a stabilit o schita de joc elaborata a fost scotianul William Wilson, membru al London Swimming Club. Echipele aveau tot cate sapte jucatori, iar portile erau doua plute pe care trebuia depusa mingea. De atunci jocul a inceput sa fie foarte repede promovat in Scotia, Tara Galilor si Irlanda. Apoi, la sfarsitul secolului al XIX-lea ajunsese in Austria, Germania si Ungaria. Iar in 1900, la Jocurile Olimpice, singurele sporturi de echipa recunoscute erau fotbalul si polo. De atunci, cand jocul era destul de rigid, iar jucatorii isi pastrau pozitii fixe, jocul a devenit mult mai spectaculos. Si pentru ca nu este un sport discriminator, polo practicat de femei a devenit sport olimpic la Olimpiada de la Sydney, in anul 2000, dupa protestul echipei feminine australiene de polo.
NU DOAR UN BUN INOTATOR
Nu este de ajuns sa inoti bine, pentru ca mai ai nevoie si de alte abilitati. In timpul jocului inoti fara oprire 20 de metri, te lupti pentru prinderea mingii si pornesti din nou la atac. In tot acest timp trebuie sa poti pastra mingea si sa o poti pasa fara probleme, dar si sa reusesti sa-ti schimbi foarte repede pozitia. In plus, aruncarile la poarta sunt si ele solicitante, mai ales ca mingea poate ricosa din cauza apei. De asemenea, exista riscul de leziuni, de la cele usoare, cum ar fi iritarea ochilor din cauza clorului din apa, sau arsuri solare in cazul meciurilor cu bazin neacoperit, la dizlocarea unui umar sau lovirea in zona capului.
60 DE MINUTE DE POLO, CU O PAUZA DUPA NUMAI 30, SUNT DE AJUNS PENTRU CEI CARE NU FAC PERFORMANTA
ECHIPAMENT PROFESIONIST
Mingea de polo are forma mingii de fotbal, insa este facuta dintrun material care sa poata pluti. In plus, este facuta dintr-o textura speciala, pentru a nu aluneca din mana jucatorilor. Marimea mingii difera in cazul poloistilor barbati, femei sau copii. Casca este necesara pentru protejarea capului si a urechilor, dar si pentru a putea identifica jucatorii in timpul meciului. Fiecare jucator are trecut numarul pe casca si fiecare echipa are o culoare proprie. Ambii portari poarta casti rosii, numerotate cu 1. Jucatorii trebuie sa poarte si o protectie pentru gura, pentru ca in timpul jocului se pot lovi sau pot inghiti apa. Costumele sunt standard: barbatii poarta slip sau costum intreg de inot, iar femeile costum de baie dintr-o bucata.
HIPISM, SURF, CANOE. TOATE POLO
Jocul a cunoscut devieri, in incercarea de a-l face si mai amuzant. Polo surf este jucat pe plansele de surf. Prima oara s-a jucat pe plajele din Hawaii si Waikiki in anii 1940, jocul fiind acreditat de catre Louis Kahanamoku, fratele lui Duke Kahanamoku, celebrul inotator hawaiian - care a inventat si introdus stilul de inot crawl - si parintele surfingului modern. Tot joc de apa este si canoe polo, jucat in barci de canoe, cu cinci jucatori in echipa. O varianta mai indepartata de apa a jocului polo este cel jucat pe cai. Cei patru jucatori dintr-o echipa marcheaza daca reusesc sa bage o minge mica din lemn sau plastic, alba, in poarta adversa, cu ajutorul unor ciocane lungi. Si asta in timp ce calaresc.

Gabi Serea